新版　毎日使える薬膳＆漢方の食材事典/阪口珠未(漢方薬膳研究家)ナツメ社　定価1650円

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  开始时的价格:￥58
  个数:1
  最高出价者:
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  结束时间:
  提前结束:有可能
  商品成色:二手
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• 雅虎卖家:loveloveyuichan2001
  卖家评价:好评（707）
  卖家评价:差评（0）
  店铺卖家:个人卖家
  发货地址:茨城県

茨城県 到 京都 的运费参考

三边和	运费
60厘米	￥54
80厘米	￥65
100厘米	￥77
120厘米	￥89
140厘米	￥101
160厘米	￥112

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ご覧いただき、ありがとうございます。

ビニールのブックカバーをして保管、時々パラパラ見てました

◎第1章　薬膳の基本
薬膳の基礎知識
養生のコツ①季節に合わせる
養生のコツ②体質に合わせる
養生のコツ③ライフステージに合わせる
養生のコツ④悩みに合わせる
◎第2章　身近な食材事典
薬膳パワーたっぷりの注目食材
おすすめ野菜　　もっととりたい野菜
おすすめ果物　　もっととりたい果物
おすすめナッツ　もっととりたいナッツ
おすすめ穀物　　もっととりたい穀物
おすすめ香辛料・ハーブ
もっととりたい香辛料・ハーブ
おすすめ魚介　　もっととりたい魚介
おすすめ肉・卵・牛乳
もっととりたい肉・卵・牛乳
おすすめ調味料・油
もっととりたい調味料・油
もっととりたい飲み物
◎第3章　代表的な生薬
おすすめ生薬　もっととりたい生薬

2022年 12月2日　初版発行　1650円

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素人出品にご理解いただければ幸いです。
神経質な方、細かい点が気になる方はご遠慮下さい。
ノークレーム、ノーリターンでお願い致します。