月刊 PHP 2022年2月号 人生、ラクにいこう！毎日を心地よくする小さな習慣 中古 美品

今月号の読みどころ

つまずいたり、困難にぶつかったりしたとき、心を上手に切り替えてまた前を向ける人もいれば、必要以上に物事を深刻にとらえる人もいます。その違いは、どこにあるのでしょうか。ときには、ラクに生きてみることも必要なのではないでしょうか。
2022年2月号では、佐々木蔵之介さん、関取花さん、久住昌之さん、東畑開人さんなどにご登場いただき、どうすれば不安や悩みをひきずらずに、心地よく生きていくことができるのか、読者とともに考えていきたいと思います。

今月号の目次

人生、ラクにいこう！毎日を心地よくする小さな習慣

あなたの心の余裕度は？	ハート＆マインド	16p
遠回りをしてもいい	佐々木蔵之介	18p
くじけながらも毎日は楽しい	関取 花	23p
肩の力を抜くと、見える景色が変わる	久住昌之	26p
私だけは私を甘やかす	町田そのこ	29p
リラックスは事前準備から！	山根一生	32p
人に頼ってもいいんです	東畑開人	35p

特別企画

「痛点押し」でひざの痛みが消える！

奥野祐次

48p

連載 ほか

世界は笑顔で結ばれる ロシア		1p
続 藤城清治の影絵で訪ねる日本 （14）若水初音	藤城清治	2p
美しい日本語の風景 きさらぎ	柏井 壽	4p
愛の絵 (2)放蕩息子の帰還	中野京子	6p
ご当地自慢の絶品おみそ汁 (2)京風・白みそのおつゆ	瀬尾幸子	8p
生きる 「子どもたちに見せてやれ」	石川和巳	12p
藤城清治の影絵・特別頒布のご案内		39p
投稿募集のお知らせ		40p
いい言葉、いい人生 成長するには、負ける悔しさも勝つ喜びも必要	緒方孝市	41p
ヒューマン・ドキュメント 利用者の人生に寄り添う	千福幸子	56p
中高生のPHP作文甲子園 明日への希望 年齢差七十七の友情	弓塲那有太	66p
土屋教授のオタスケ！人生相談 「限定」に弱い	土屋賢二	68p
小さな勇者たち ちかさんの「か」	西村 徹	70p
金澤翔子さん真筆・特別頒布のご案内		72p
魂の筆跡 幸	金澤翔子・金澤泰子	73p
ランドマークの面影 （2）札幌市時計台	北阪昌人	74p
呼吸体操でからだが変わる！ （2）脳の疲れを解消！	龍村 修	77p
僕の楽がき帖 (8)夜の散歩	矢部太郎	78p
心に禅語をしのばせて  無事是れ貴人	横田南嶺	80p
アタマの腕試し かんたんシークワーズ		81p
忘れられない 父のこと母のこと 真っ白なアルバム	中井治郎	82p
談話室		84p
ダジャレ工房		88p
第19回下田歌子賞受賞者発表		92p
ひと☆コト星占い ネットワークを大切に	鏡リュウジ	93p
私の信条 人生のリスクをお引き受けする	高田幸徳	94p
ＰＨＰ友の会インフォメーション		94p
連載小説 バナナ色の坂道 (八）シャッターの貼り紙	山口恵以子	102p
『PHP』年間購読のご案内		110p
松下幸之助・心温まるいい話 売れ筋を見抜く力	川上恒雄	110p
こころにひびくことば 俺たちのゴルフみたいなもんだから	しりあがり寿